Usługi
Dietetyka
Twoje pożywienie powinno być lekarstwem, a twoje lekarstwo powinno być pożywieniem
Do pełnej odnowy czy rehabilitacji ciała niezbędna jest również zmiana dotychczasowego trybu życia. Dobrze zbilansowana dieta oraz utrata wagi umożliwi szybszy powrót do zdrowia.
W Melius Centrum Rehabilitacji wiemy, że prawidłowe odżywianie jest podstawą życia, rozwoju, zdrowia oraz sprawności fizycznej człowieka. Choroby cywilizacyjne towarzyszą nam na każdym kroku i w każdym wieku, dlatego warto uświadomić sobie, jak z nimi walczyć lub łagodzić ich objawy. Na dobre samopoczucie każdego dnia składa się wiele czynników, ale najważniejszy z nich to prawidłowe odżywianie.
Czy wiesz, że:
- cytryna odkwasza organizm
- warzywa kapustne zalecane są dla osób palących, gdyż oczyszczają organizm z nikotyny
- szpinak zawiera duże ilości kwasu foliowego
- czereśnia poprawia humor
Naszym specjalistą od dietetyki jest mgr inż. Michalina Cimochowska
– technolog żywnoÅ›ci i żywienia czÅ‚owieka oraz podyplomowy dietetyk
W swojej praktyce wyznaje zasadÄ™ 6 U:
- U – urozmaicenie
każda grupa żywności możliwie w każdym posiłku, - U – umiarkowanie
jedzenie według potrzeb i utrzymanie optymalnej masy ciała - U – uregulowanie
stała częstotliwość, wielkość i jakość posiłków, - U – uprawianie
sport, ćwiczenia lub spacer, zwłaszcza dla osób o siedzącym trybie życia, - U – unikanie
nadmiaru tłuszczów, cukru, soli, alkoholu. - U – uśmiech
Przyjęcia w godzinach od poniedziałku do czwartku 17:00-20:00. Zapisy tel. 87 565 3777