Aktualności

NOWOŚĆ !!! Wynajem SZYN CPM DO ĆWICZEŃ STAWU KOLANOWEGO
7 stycznia 2017
Fizjoterapeuta Roku 2016. Zapraszamy do głosowania.
23 listopada 2016
Nowi partnerzy medyczni
9 marca 2016
X WAVE – terapia falami akustycznymi w leczeniu cellulitu
12 lutego 2016
Wyjątkowy prezent pod choinkę!!!
23 listopada 2015
Strefa Melius – Sportowe Suwałki
31 sierpnia 2015
Siatkarze przetestowani – Test FMS
2 marca 2015
TRENING FUNKCJONALNY – poznaj pracę swojego ciała
7 grudnia 2014
Rehabilitacja WAD POSTAWY I SKOLIOZ w Melius
2 listopada 2014
Terapia Manualna – co to jest?
20 sierpnia 2014

W środe Wojtek i Natalia przeprowadzili Testy FMS siatkarzom Ślepska. Następnie opracowane zostaną indywidualne zalecenia ćwiczeń korygujących.

 Wszystko po to, aby wykrzesać rezerwy możliwości motorycznych i funkcjonalnych zawodników. Prawidłowa mobilność i korekcja ukladu mięśniowo szkieletowego pozwala na uzyskanie lepszych efektów podczas pracy nad siłą, dynamiką, wytrzymałością oraz stanowi podstawę prewencji urazów sportowych.

 

 FMS™ (ang. Functional Movement Screen). Narzędzie te jest systemem oceniającym fundamentalne wzorce ruchowe, które leżą u podnóża naszej każdej aktywności ruchowej, czy jest to sport rekreacyjny czy też wysiłek fizyczny na najwyższym poziomie intensywności. Ocena fundamentalnych wzorców ruchowych pozwala zidentyfikować asymetrie i ograniczenia w naszym układzie ruchu. Zaburzenie tych podstawowych wzorców wpływa niekorzystnie na ekonomię ruchu,  podwyższa ryzyko odniesienia urazu lub przeciążenia, zmienia odczucia proprioceptywne.

Ocena FMS™ poza identyfikacją zaburzeń wzorców i asymetrii, pozwala natychmiast ustalić kryteria i kierunki działań korygujących, które przywracają prawidłową jakość wzorców ruchowych. Weryfikacją progresji poprawy jest wynik uzyskiwany w ocenie FMS™ prowadzonej przez trenera czy fizjoterapeutę./ źródło www.treningfunkcjonalny.com.pl

Certyfikowani fizjoterapeuci metody FMS w Melius:

Daniel Terlecki, Wojciech Orbik, Natalia Nikorowska-Purta, Marta Górzyńska

20150225_104925